Gratiskurs for småbarnsfamilier:
Skap en sunnere hverdag
Frisklivssentralen inviterer til to gratiskurs med praktiske tips og inspirasjon til å skape gode mat- og aktivitetsvaner for hele familien.
Frisklivssentralen, i samarbeid med skolehelsetjenestens psykolog og Folkebiblioteket, inviterer til to familiekurs om en sunnere og mer aktiv hverdag:
- Aktivitetsglede i familien, fredag 21. februar klokken 13.00-15.00
- Matglede i familien, fredag 21. mars klokken 13.00-15.00
På kursene kan man få gode tips til hvordan familier kan håndtere utfordrende måltidssituasjoner og hvordan man kan skape god kommunikasjon om mat, følelser, kropp og helse. Det vil også bli gitt praktiske råd som fremmer barnas utvikling og trygghet i fysisk aktivitet.
Målgruppe er foreldre med barn i alderen 0-10 år. Kursene holdes på Askøy Folkebibliotek, er gratis, og krever ingen påmelding.
